写这篇是因为站内提问里，同一个参数怎么取被问了十几次，干脆一次写清。
01为什么需要它
用手算一遍也不难，难的是每次都算。把它固定成一个工具，才用得起来。
常见几味配在一起的口味和适用时段。
02怎么填，填什么
如果某一项你完全没有概念，先跳过，看结果对它的敏感度，再决定要不要较真。
填的时候宁可保守一点：不确定的量按偏大填，结果留出的余量更足。
| 搭配 | 味道 | 适合时段 | 注意 |
|---|---|---|---|
| 陈皮 + 普洱 | 醇厚 | 饭后 | 胃酸多的人少喝浓的 |
| 菊花 + 枸杞 | 清甜 | 下午 | 体质偏寒者少量 |
| 山楂 + 麦芽 | 微酸 | 吃撑之后 | 空腹别喝 |
| 生姜 + 红枣 | 辛辣回甘 | 早上 | 上火时停一停 |
| 桂花 + 乌龙 | 花香 | 上午 | 睡前不喝 |
03结果怎么读
数字本身没有意义，和上周、上个月比才有意义。建议把每次的结果记在一个固定地方。
结果落在区间中点附近，说明你的条件比较典型；贴着边界，就要回头检查输入。
04常见的错用法
有人把结果当成承诺，做完发现差一点就认为工具不准，其实差的那一点在误差范围内。
还有人忽略了备注里的限制条件，那几行字多半比结果更要紧。
05几个真实场景
如果拿它跟师傅报价对照，差距特别大的时候，多问一句为什么。
家里有老人小孩时，按最小的那个人的标准来，比按平均标准安全。
最后一句
工具本身不复杂，难的是把输入项和现实对应起来，这两页想解决的就是这件事。
晚照节气簿 的读者里，用这个工具最多的是节气调理。我们按他们的常见条件调过一次默认值，所以你打开时看到的数字不是随手写的。